Brevet Uberlândia 600km

Informações O Brevet Uberlândia 600km acontecerá no dia 22 de abril de 2017 no Hotel e Restaurante Sonho Verde (BR 050 – Km 128).  O horário de largada está detalhado na Programação Brevet Uberlândia 600km. Todos deverão estar no local da largada no nos horários programados para receber o kit da prova, participar do briefing e fazer a vistoria da bike e […]

Brevet Ipameri 200 km – Terra/Asfalto

Informações O Brevet Ipameri 200km terá a largada às 06:00h da manhã  do dia 20 de maio de 2017 no Hotel e Restaurante Sonho Verde (BR 050 – Km 128). O horário de largada estão detalhados na programação específica do evento: Programação Brevet Ipameri 200km Por ser um percurso misto, isto é, composto por trechos de terra e asfalto, é recomendado para […]




Estratégias para Alimentação

Fatos Nutricionais Este texto busca trazer alguns fatos comprovados sobre nutrição esportiva aplicada ao ciclismo de longa distância, bem como considerar algumas possíveis estratégias para se alimentar bem durante a prova. Cada indivíduo é único. Embora o organismo de todas as pessoas funcione de acordo com os mesmos princípios, cada pessoa reage de forma diferente […]

Bike Fit

Bike fit nada mais é do que ajustar a bicicleta ao seu corpo. Muitos imaginam que o bike fit é realizado somente em bicicletas de competição e de atletas, mas o bike fit é muito importante para qualquer pessoa que use bicicleta para passeio, para trabalho, etc. O correto posicionamento sobre a bike evita o desperdício […]


COLETE REFLETIVO

Mais uma vez queremos LEMBRAR que o uso do colete refletivo, como o da foto, é obrigatório. Já tivemos oportunidade de ver fotos de provas de Audax com os participantes usando os dois tipos de colete e comprovamos que a visibilidade do colete tipo X é pouca ou nenhuma. Nossa principal preocupação é a segurança […]